Tekstit

Näytetään tunnisteella terveys merkityt tekstit.

2022!!

Kuva
Kuinka hullua, että yhtäkkiä on vaihtunut vuosi. Taas pitää opetella kirjoittamaan uusi vuosiluku, vaikka ei edellinenkään ole kunnolla hallussa. Vuosi on mennyt ihan järkyttävää vauhtia; NYT alan ymmärtämään sitä, mitä en lapsena tajunnut ollenkaan, kun aikuiset päivittelivät ajan nopeaa kulumista. Se oikeasti lentää, ei matele. Tunnit ovat nykyään sekunteja, kuukaudet tuntuvat viikolta.  Viime vuotta kun pohtii, mielestä nousee helpotus siitä, kun tajusin, etten ole hullu tai vakavasti sairas, vaan ferritiinivajeessa. Raudan lähtiessä hitaaaaaaaasti imeytymään, elämä muuttui hiljalleen taas mielekkääksi, innostavaksi ja palasi tunne siitä, että maailma on kiehtova paikka. Se oli mahtava tajuta! 2021 oli paradoksaalisesti ferritiiniä lukuunottamatta terveyden vuosi meidän perheellemme. Ei taudin tautia; ei mikään tuntunut uppoavan vastustuskyvyn läpi, vaikka maailmassa ei muusta kuin taudista puhuttukaan.  Kun loppuvuodesta 2020 teloin sekä nilkkani, että mursin saman varpaan...

Ferritiini ja elämä

Kuva
Hyvät naiset (vähän vähemmän ne muutamat harvat mieslukijat ja kaikki muut) tarkastakaa ferritiinitasonne. Olkoon kuinka vaan sanottu "muoti-ilmiöksi", niin silti! Vaikka itse maksaen labraan, vaikka olo olisi suht ok, vaan vähän mikääneitunnumiltään -fiiliksiä tai hiukan "syysväsymystä". Jos varastorautalukemat pääsevät kehnoille leveleille, niin olo on pyllystä. Joillakin jo paljon korkeammillakin lukemilla on olo ihan pyllystä. Ihan kuin asuisi jumittuneena siellä pyllyssä, eikä pääsisi pois.  Ferritiinin tehtävä on toimia raudan varastoijana. Ferritiini on myös siitä kinkkinen kaveri, että hemoglobiini voi olla hyvä, mutta silti varastorauta on lopussa. Ja olo persiistä. Varastorauta on hämmentävän vähän tutkittu ennen viime vuosia -"muoti-ilmiö"- , mutta johtuukohan se siitä, että vaiva on huomattavasti yleisempi naisilla kuin miehillä?? Jos miehet olisivat tällaisia kuoria, joista elämä on valunut pois, niin ihan vamasti jo 1750-luvulla joku olisi as...

Oodi etikalle

Kuva
Ihan parasta zero wastea on käyttää samaa perusraaka-ainetta moneen tarkoitukseen, ja keittiö on loistava paikka, josta tämä tajunnan laajennus voi alkaa. Yksi ihan parhaista aineksista on etikka. Sellainen kotimainen Rajamäen väkiviinaetikka, jota ei pysty meidän talouteemme ihan missään pienissä pulloissa ostamaan, vaan kerralla ostan ihan koko ison (muovi-!!)kanisterin. Siitä saa tehtyä tuoksuvaa puhdistusainetiivistettä ihan tuosta noin vaan, hyödyntäen samalla muuta mahdollisesti tullutta biojätettä. Täältä löydät siihen ohjeen, jos et ole aiemmin lukaissut.  Jos ei kiinnosta liotella mitään orgaanista ainesta etikassa, niin pelkkä etikka-vesi-eteerinen öljy toimii myös. Jos ei öljytkään innosta, niin vesi-etikkaseos on loistavaa tavaraa siivoukseen ihan yksinäänkin. Tuoksufriikkinä tykkään siitä, että joku muukin, kuin etikka tuoksuu. Etikan haju haihtuu puhdistuksen jälkeen, ja se neutralisoi samalla muita hajuja, mikä on joskus ranchillä ihan tarpeen. T...

DIY; morot muovikääreille ja foliolle

Kuva
*English text below* Tilastokeskuksen mukaan suomalaiset kotitaloudet tuottivat vuonna 2015 kaikkia jätteitä yhteensä 1 894 828 TONNIA!! Tästä määrästä 48 172 TONNIA oli vaarallisia jätteitä. Järjettömiä lukuja, ainakin minun silmiini. Toinen tilasto, joka herätteli jätehommiin on Eurostatin tilasto myös vuodelta 2015, sillä - tietysti- Ruotsi on tässäkin Suomea edellä. NOOOOUUUU!!! Mallimaana Ruotsi on EUn keskiarvon alapuolella, ja me suomalaiset - HITTO VIEKÖÖN- yläpuolella! Kaikki mahdolliset pykälät ovat Ruotsissa parempaan suuntaan kallellaan kuin Suomessa. Taas.  http://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/-/DDN-20170130-1 Minäpä päätin ryhtyä yhden naisen sotaan, ja tuoda Suomen roskahippunen kerrallaan lähemmäksi Ruotsin pykäliä. Olen aivan järjettömän huono käsitöissä. Siis OIKEASTI huono. Niin huono, että hävettää, ja aina vähän jännittää aloittaa joku etäisestikään käsitöihin viittaava projekti. Ehkä helpoin juttu kosk...

Supervoimalla vuoteen 2018

Kuva
*English text below* Hyvää vuotta 2018! Niin oudolta tuntuu jopa näppäillä tuo luku, saati käsin sitä koittaa muistaa kirjoittaa... Olemme koko perhe olleet uskomattoman terveinä koko vuoden 2017, ja toivon saman homman jatkuvan myös tänä vuonna. Muistan ikuisesti vuoden 2014, jolloin lapsilla ja itselläni oli vuoden aikana 4 vatsatautia ( ja vain yksi lapsista tajusi oksennuksen tullessa juosta vessaan tai ämpärille... Let me tell you, pyykkiä oli!!), lukematon määrä flunssia, parit korvatulehdukset, muutama poskiontelotulehdus... Kaiken kruunasi elämäni ja lasten elämän ensimmäinen täiepidemia. Pyykkiä oli jälleen...Osaan todellakin arvostaa tätä, että olemme kaikki välttyneet pöpöiltä, tai kukistaneet ne ennen kuin ne meidät! Salainen aseeni omalta kohdaltani paljastuu tässä! Pentuset eivät -yllätyyyys- tästä hirmuisesti ole innostuneet. Kannattaa laittaa muistiin tämä ohje, vaikka juuri nyt flunssa ei tunnu kutittelevan kurkkua. Vielä suuremmalla syyllä ota tämä käyttöösi, jos f...